这里的高低指的是击球点的高低后场击球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易被对手反击防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打 远打近搓 这里的远近指的是离网距离离网远，动作幅度大击球用力猛离网近...
admin 45 0 2025-07-28
